SSブログ

តារាងឯកទេសសម្រាប់កន្លែងទូទៅ

លំនាំអាហាររបស់ក្រសួងកសិកម្មអាមេរិ here កត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យធ្វើសំណើរគោលការណ៍ណែនាំស្តីពីរបបអាហារ។ ពួកគេទទួលស្គាល់ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃនូវវិធានការនៃអាហារបំប៉នក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធបំពេញបន្ថែមក្រាស់ដើម្បីបរិភោគពីអាហារបំប៉នសំខាន់ៗចំនួន ៥ ប្រភេទនិងក្រុមតូចៗ។ ឧទាហរណ៍នេះក៏រួមបញ្ចូលនូវការគិតគូរដល់ប្រេងនិងកាត់បន្ថយចំនួនកាឡូរីដែលអាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្សេងៗគ្នាឧទាហរណ៍ដូចជាជាតិស្ករបន្ថែមជាតិខ្លាញ់បន្ថែមផ្កាយស្រស់ឬស្រា។ គំរូអាហារបីរបស់ក្រសួងកសិកម្មអាមេរិកត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីពិចារណាលើភាពសម្របខ្លួនក្នុងរបៀបដែលការផ្តល់យោបល់ស្តីពីការណែនាំអំពីរបបអាហារអាចត្រូវបានឆ្លើយតប៖ លំនាំសុខភាពរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកលំនាំបួសប្រកបដោយសុខភាពនិងលំនាំសុខភាពមេឌីទែរ៉ាណេ

ការបូកសរុបដែលបានស្នើនិងចំណុចកាត់ចេញនៅក្នុងគំរូអាហារ ៣ របស់ក្រសួងកសិកម្មអាមេរិកក្នុងកម្រិតកាឡូរី ១២ ចាប់ពីកាឡូរី ១០០០ ទៅ ៣២០០ កាឡូរីត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងកំណត់ត្រាខាងក្រោម។ ឧទាហរណ៍នៅកំរិត ១០០០, ១.២០០, និង ១.៤០០ កាឡូរីបំពេញតាមតំរូវការរបស់កុមារដែលមានអាយុពី ២ ទៅ ៨ ឆ្នាំ។ ឧទាហរណ៍នៅ ១.៦០០ កាឡូរីឬច្រើនជាងនេះមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងការធំឡើងនិងក្មេងអាយុ ៩ ឆ្នាំឡើងទៅ។ ប្រជាជនគួរតែធ្វើតាមឧទាហរណ៍មួយដែលបំពេញតាមតម្រូវការកាឡូរីដែលបានវាយតម្លៃរបស់ពួកគេដែលអាចរកឃើញនៅក្នុងតារាង“ កម្រិតថាមពលដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការចាត់តាំងបុគ្គលទៅក្នុងតារាងអាហារ USDA” នៅក្នុងតារាងជំនាញខាងក្រោម។

ធនធានដែលអាចទទួលបានសម្រាប់គំរូស្បៀងអាហាររបស់ USDA ឆ្នាំ ២០១៥៖

លំនាំតាមបែបអាមេរិកដ៏រឹងមាំ៖ ចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវបានណែនាំ

លំនាំអាហារបួសរឹងមាំ៖ បរិមាណដែលត្រូវបានណែនាំ

លំនាំតាមបែបមេឌីទែរ៉ាណេ - ចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវបានណែនាំ

ធ្វើតេស្តគំរូអាហារសម្រាប់លំនាំអាហារបែបអាមេរិកដែលមានសុខភាពល្អនៅកម្រិតកាឡូរី ២០០០

តារាងឯកទេសសម្រាប់លំនាំអាហារឆ្នាំ ២០១៥ របស់ក្រសួងការពារជាតិ៖

តម្រូវការកាឡូរីដែលត្រូវការជារៀងរាល់ថ្ងៃ - កម្រិតថាមពលដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការចាត់ចែងបុគ្គលទៅលំនាំអាហាររបស់ក្រសួងកសិកម្មអាមេរិក

ចង្កោមវត្ថុ, ភាគរយនៃការទទួលទាននិងអាហារតំណាងសម្រាប់ក្រុមអាហារនិងក្រុមរងរបស់ USDA

បំពេញបន្ថែមទម្រង់សម្រាប់ក្រុមអាហារនិងក្រុមតូចៗក្នុងលំនាំអាហារឆ្នាំ ២០១៥ របស់ក្រសួងកសិកម្មអាមេរិក

អាហារបំប៉នតាមគំរូអាហារបែបអាមេរិកដែលមានសុខភាពល្អ៖ សារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងលំនាំនៅគ្រប់កំរិតកាឡូរីនិងការជាប់ទាក់ទងនៃសារធាតុបំប៉នបន្ថែមទៅនឹងគោលបំណងនៃរបបអាហារសំរាប់លំនាំនោះ។

អាហារបំប៉នក្នុងលំនាំបរិភោគអាហារបួសមានសុខភាពល្អ៖ សារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងលំនាំនៅគ្រប់កំរិតកាឡូរីនិងការពិនិត្យរកសារធាតុបំប៉នបន្ថែមទៅនឹងគោលបំណងល្អសំរាប់លំនាំនោះ។

អាហារបំប៉ននៅក្នុងលំនាំបរិភោគអាហារបែបមេឌីទែរ៉ាណេដែលមានសុខភាពល្អ៖ សារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងលំនាំនៅគ្រប់កំរិតកាឡូរីនិងការពិនិត្យបន្ថែមសារធាតុបំប៉នដល់គោលបំណងដែលល្អសម្រាប់លំនាំនោះ។

ការបូកសរុបដែលបានកំណត់ផ្ទុយនឹងការបែកខ្ចាត់ខ្ចាយចូលធម្មតា៖

តួលេខទាំងនេះបង្ហាញពីការពិនិត្យនៃការបូកចូលដែលត្រូវបានស្នើនៅក្នុងគំរូសុខភាពរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកចំពោះទំហំនៃការចូលធម្មតាដែលកំណត់ដោយវិទ្យាស្ថានជំងឺមហារីកជាតិ។ ការប្រើប្រាស់ដែលបានស្នើសរុបពីគ្រប់ប្រភេទអាហារបំប៉នឬក្រុមតូចៗនិងប្រេងត្រូវបានប្រៀបធៀបជាមួយពាក់កណ្តាល (៥០ ភាគរយ) និងភាគ ៥ ឬ ៩៥ ភាគរយនៃការចូលធម្មតាសម្រាប់ការស្ទង់មតិឆ្នាំ ២០០៧-១០ ដែលយើងបរិភោគនៅអាមេរិក / សុខភាពជាតិនិងអាហារូបត្ថម្ភ។ ចំពោះប្រភេទអាហាររូបត្ថម្ភដែលមិនបានដុតការបូកបញ្ចូលការទទួលយកតាមវេជ្ជបញ្ជាត្រូវបានផ្តោតទៅលើការធ្លាក់ចូលពាក់កណ្តាលនិង ៩៥ ភាគរយទោះយ៉ាងណាចំពោះប្រភេទអាហារបំប៉នជាក់លាក់និងការប្រមូលភេទ / អាយុការបូកអាចជាការត្រឹមត្រូវជាង ៩៥ ភាគរយនៃការចូល។ ចំពោះថ្នាក់អាហារូបត្ថម្ភហួសកំរិត (ឧទាហរណ៍គ្រាប់ធញ្ញជាតិចម្រាញ់) 우리카지노 ការបូកសរុបវេជ្ជបញ្ជាត្រូវបានផ្តោតទៅលើការធ្លាក់ចុះរវាងភាគរយនៃការចូលរៀននិងការចូលពាក់កណ្តាល។


បន្លែពេញលេញបន្លែបៃតងខ្មៅបន្លែក្រហមនិងទឹកក្រូចបន្លែម្សៅបន្លែផ្សេងទៀតនិងសណ្តែកនិងសណ្តែក

ផលិតផលធម្មជាតិ

ធញ្ញជាតិទាំងមូលគ្រាប់ធញ្ញជាតិចម្រាញ់

ទឹកដោះគោ

អាហារប្រូតេអ៊ីនអាហារសមុទ្រ

ប្រេង

ទ្រព្យវិភាគសម្រាប់ការវិភាគគំរូអាហារចំពោះទម្រង់មុននៃគោលការណ៍ណែនាំស្តីពីរបបអាហារ៖

តារាងជំនាញសម្រាប់ "មធ្យម" ផ្ទុយទៅនឹងការពិនិត្យការសម្រេចចិត្តអាហារ "បំពេញក្រាស់" បានបញ្ចប់សម្រាប់គណៈកម្មាធិការប្រឹក្សាអាហារបំប៉នឆ្នាំ ២០១០ ។ Addenda to Britten et al ។ , ផលប៉ះពាល់នៃការធម្មតាជំនួសឱ្យការបន្ថែមការសំរេចចិត្តលើអាហារក្រាស់នៅក្នុងក្រសួងកសិកម្មរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកគំរូនៃអាហារកសិកម្មលេខ ១១២ (១០): ១៥៦០-១៥៦៩, ២០១២

ចង្កោមវត្ថុ, ភាគរយនៃការទទួលទាននិងអាហារតំណាងសម្រាប់ជម្រើសអាហារលំនាំ

ទម្រង់បន្ថែមសម្រាប់ក្រុមអាហារនិងក្រុមតូចៗដែលប្រើជម្រើសអាហារ "ធម្មតា" ក្នុងលំនាំអាហាររបស់ក្រសួងកសិកម្មអាមេរិក

អាហារបំប៉នក្នុងឆ្នាំ ២០១០ លំនាំអាហារបែបធម្មតារបស់ក្រសួងកសិកម្មអាមេរិកនៅគ្រប់កំរិតកាឡូរី

ការពិនិត្យអាហារបំប៉ននៅក្នុងទម្រង់អាហារ "ធម្មតា" ទៅនឹងគោលបំណងបំពេញបន្ថែមគ្រប់កំរិតកាឡូរី

២០០៦ បំប៉នបន្ថែមដល់ទិនានុប្បវត្តិនៃការអប់រំអំពីអាហារូបត្ថម្ភនិងអាកប្បកិរិយាស្តីពីការអភិវឌ្ឍនៃប្រព័ន្ធណែនាំអាហារ MyPyramid

ធនធានរ៉ាំរ៉ៃសម្រាប់លំនាំស្បៀងអាហារ USDA ឆ្នាំ ២០១០៖

លំនាំចំណីអាហាររបស់ក្រសួងកសិកម្មអាមេរិកឆ្នាំ ២០១០

ត្រូវការកាឡូរីដែលត្រូវការជារៀងរាល់ថ្ងៃ

ការធ្វើតេស្ដរចនាពិធីសម្រាប់ពិធីអាហារបែប USDA នៅកម្រិតកាឡូរី ២០០០

តារាងឯកទេសសំរាប់លំនាំស្បៀងអាហាររបស់ USDA ឆ្នាំ ២០១០៖

កំណាត់វត្ថុ, ភាគរយនៃការប្រើប្រាស់, និងផ្ទេរអាហារបំប៉នសម្រាប់អាហារបំប៉នលំនាំឬក្រុមតូចៗរបស់ USDA ។

ទម្រង់បន្ថែមសម្រាប់ប្រភេទអាហាររូបត្ថម្ភនិងក្រុមតូចៗនៅក្នុងលំនាំអាហាររបស់ក្រសួងកសិកម្ម

ថ្នាំបំប៉ននៅឆ្នាំ ២០១០ លំនាំអាហារតាមបែប USDA នៅគ្រប់កំរិតកាឡូរី

ការពិនិត្យមើលសារធាតុបំប៉នបន្ថែមនៃគំរូស្បៀងអាហាររបស់ក្រសួងកសិកម្មអាមេរិកប្រចាំឆ្នាំ ២០១០ ទៅនឹងគោលបំណងបំពេញបន្ថែមគោលបំណងសម្រាប់ការរចនានោះ

អាហារបំប៉នក្នុងឆ្នាំ ២០១០ របស់ USDA Lacto-Ovo លំនាំអាហារបួសនៅគ្រប់កំរិតកាឡូរី

ការពិនិត្យមើលសារធាតុបំប៉នបន្ថែមនីមួយៗនៃឆ្នាំ ២០១០ របស់ USDA Lacto-Ovo លំនាំអាហារបួសដើម្បីគោលបំណងនៃរបបអាហារសម្រាប់ការរចនានោះ

របបអាហារបំប៉ននៅឆ្នាំ ២០១០ របស់ក្រសួងការពារជាតិ USDA នៅគ្រប់កំរិតកាឡូរី

ការជាប់ទាក់ទងគ្នានៃសារធាតុបំប៉ននីមួយៗនៃឆ្នាំ ២០១០ របស់ USDA Vegan Food Pattern ទៅនឹងគោលបំណងនៃរបបអាហារសម្រាប់ការរចនានោះ

តារាងឯកទេសសម្រាប់“ កន្លែងទូទៅ” ជំនួសឱ្យការស៊ើបអង្កេតការសម្រេចចិត្តលើអាហារ” ក្រាស់ ៗ ” បានបញ្ចប់សម្រាប់គណៈកម្មាធិការប្រឹក្សាយោបល់ស្តីពីរបបអាហារឆ្នាំ ២០១០ ។ Addenda to Britten et al ។ , ផលប៉ះពាល់នៃការធម្មតាដែលផ្ទុយពីការបន្ថែមការសំរេចចិត្តលើចំណីអាហារក្រាស់ ៗ នៅក្នុងក្រសួងកសិកម្មអាមេរិកនៃគំរូកសិកម្ម JAND ១១២ (១០): ១៥៦០-១៥៦៩, ២០១២

បាច់នំ, ភាគរយនៃការប្រើប្រាស់និងអាហារបំប៉នភ្នាក់ងារសម្រាប់លំនាំអាហារ "ទៀងទាត់"

ទម្រង់បន្ថែមសម្រាប់ប្រភេទអាហាររូបត្ថម្ភនិងក្រុមតូចៗនៅក្នុងលំនាំអាហារ "ទៀងទាត់"

អាហារបំប៉ននៅក្នុងគំរូអាហារ "ទូទៅ" នៅគ្រប់កម្រិតកាឡូរី

ការពិនិត្យមើលសារធាតុបំប៉នបន្ថែមនៃឧទាហរណ៍នៃអាហារ "ទូទៅ" ទៅនឹងគោលបំណងល្អសម្រាប់ការរចនានោះ
nice!(0)  コメント(0) 

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。